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发布时间：2024-12-19 23:26:33 来源：
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难道艾弗森真的“廉颇老矣”？不过，据知情人士从艾弗森经纪人得到的最新消息，艾弗森为了提高体能，正在进行有效的训练，该知情人士透露说：“他回国后很感慨，相当振奋，因为他根本没想到中国有那么多球迷喜欢他，他说这一切让他难以置信，他说自己已经回不了NBA，但是篮球却是他的生命，他不能没有篮球，因此，他拼命的练体能，已经练了3个月！”
棋牌被国家体育局列为正式竞技比赛项目以来，受到不少国内知名学者的质疑，有部分学者从体育角度来观察棋牌，发表了棋牌不属于“体育比赛”的言论。从文化方面来讲，棋牌教育有好有弊，关键是看人们如何把握。体育可提高全民身体素质，而棋牌也有自己的独特之处，从广阔的视野来审视的话，会发现棋牌能促进社会发展与提高国民精神文化素质的能力。
提高体能
1.拿到地主牌后，明确地分析自己的手牌，制定出牌的策略。首先审视一下自己3带1的牌，撇过3带1带出的牌，再看看有没有10以下的单牌，如果有，就要出单。假如手牌的对子多，出牌后可以收回来，那么第一轮牌可打对；假如有相连的牌，上下串通打出去后能接回来，也可以出连顺牌或连对牌。3带1的牌型多，也能先出3带1。
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