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| 发布时间：2024-11-22 06:32:12 来源：
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提高体能
虽说有句话叫做“欲速则不达”，但是有些东西，只要你搞懂了基本原理，在经人指点一番，就能迅速熟练地运用起来。像棋牌类的军棋游戏，只要你懂得下棋规则与基本的打法，再配以适当的游戏奇袭战术，也未必不能与高手一战。 在德甲成名的“肾斗士”克拉什尼奇曾经有着骄人的战绩。97年开始职业生涯，当时在圣保利，01到08年期间效力于不莱梅，在德甲战场出征151场，进球49粒。后来被法甲南锡队收入麾下，出战33场，打进10粒。09年又被加盟到英超的博尔顿队，78场联赛打进20粒。上赛季博尔顿降入英冠后，他跟英超的缘分走到了尽头，自由离开了球队。十余年来，风雨兼程，磨炼了他的意志，同样丰富了他的经验。 詹姆斯曾经饱受舆论困扰，但现在的他选择淡然面对种种质疑：“我不会在意舆论压力和各方面的质疑了，我会去面对它们。我的态度和想法从上个赛季开始发生了改变，我选择做好自己，其他的质疑声音我都充耳不闻。只有不断努力获得更大的进步，对我来说才是最重要的。” |
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